Trascorrendo tante ore al giorno digitando e cliccando, possedere un mouse confortevole è altrettanto importante quanto la sedia su cui ci sediamo. Perché scegliere un mouse verticale? Lo scopriremo in questa pagina, cercando di capire i principali benefici e quali sono i migliori casi di utilizzo.
Indipendentemente dal fatto che tu lavori da casa o in ufficio, probabilmente avrai considerato l’idea di acquistare un mouse ergonomico. Come le sedie e le tastiere, i mouse ergonomici sono costruiti con la comodità, la vestibilità e la postura in mente. Sono modellati per adattarsi alle curve delle dita e della mano, riducendo la tensione costante sul polso causata dai clic e dallo scorrimento.
I mouse verticali possono sembrare strani a prima vista. La forma particolare di questi mouse ha uno scopo e può cambiare il modo di utilizzarli in determinate situazioni.
Avere una configurazione ergonomicamente corretta può davvero fare la differenza, sia che tu stia al computer tutto il giorno per lavoro o per divertimento, o un po’ di entrambi.
Perché scegliere un mouse verticale
Ecco perché scegliere i mouse verticali, spiegato in modo veloce:
| Vantaggi dei mouse verticali | Spiegazione |
|---|---|
| Riduzione dello stress sul polso e sulla mano | I mouse verticali sono progettati per ridurre la tensione e lo stress sul polso e sulla mano, riducendo le probabilità di problemi ai tendini e ai nervi |
| Miglioramento della postura seduta | I mouse verticali incoraggiano una postura seduta più dritta, che può ridurre il rischio di mal di schiena e altri problemi posturali |
| Aumento del comfort durante l’uso | I mouse verticali sono ergonomici e offrono un maggiore comfort rispetto ai mouse tradizionali durante l’uso |
| Riduzione della fatica durante l’uso | I mouse verticali richiedono un movimento meno ripetitivo del polso e dell’avambraccio, riducendo la fatica durante l’uso del mouse |
| Adattamento alle preferenze dell’utente | I mouse verticali sono disponibili in diverse dimensioni e forme per adattarsi alle preferenze dell’utente |
Qual è lo scopo di un mouse verticale?
I mouse tradizionali orizzontali, sebbene possano essere ergonomici, richiedono agli utenti di posizionare la mano sul corpo piatto del dispositivo e quindi utilizzare il mouse tramite palmo e i polsi. Anche se l’uso di un mouse in questo modo familiare può sembrare intuitivo, questa configurazione non fornisce molto supporto per il polso e richiede che il braccio compia movimenti anomali. Inoltre la maggior parte degli utenti dovrà stringere leggermente le dita. Quando si utilizza il computer per ore e ore ogni giorno, questa mancanza di supporto può causare problemi come dolore e crampi.
Un mouse verticale risolve questo problema utilizzando un design che consente alla mano dell’utente di assumere una posizione più naturale. Essenzialmente i mouse verticali si tengono come si tiene una lattina, esercitando meno pressione sul polso poiché il movimento sarà principalmente eseguito dall’avambraccio. Quando si utilizza un mouse verticale il polso potrebbe non toccare affatto la scrivania.
Un mouse verticale fa realmente una differenza?
Se qualcuno non sperimenta dolore mentre usa un mouse piatto o scopre che un pad con supporto per il polso risolve qualsiasi disagio, potrebbe trovare poco utile passare a un modello verticale.
Le persone che hanno problemi come il tunnel carpale o tendinite potrebbero avvertire dolore articolare usando il design tradizionale del mouse per lunghe sessioni. In questi casi, un mouse verticale potrebbe fare la differenza poiché è appositamente progettato per soddisfare queste condizioni.
Il passaggio a un mouse verticale richiede un periodo di adattamento che dovrebbe durare alcuni giorni. Dopo questo periodo, tenere il dispositivo diventerà probabilmente un’abitudine. È anche importante acquistare un modello creato appositamente per mancini o destrorsi, a seconda delle esigenze personali.
Due motivi per cui scegliere un mouse verticale
Vediamo quali sono i motivi principali per cui scegliere un mouse verticale:
Ridurre la torsione delle ossa
La postura della mano mentre si utilizza un mouse tradizionale può portare a torsioni eccessive dell’avambraccio, causando dolore e altri problemi come la sindrome del tunnel carpale. I mouse ergonomici consentono alla mano di riposare in una posizione più naturale, riducendo la torsione e il rischio di lesioni.
È importante notare che anche una tastiera compatta può anche contribuire a creare un ambiente ergonomico favorevole, poiché elimina i tasti di navigazione del cursore e il tastierino numerico, riducendo la necessità di allungarsi troppo per utilizzare il mouse. Marchi di mouse ergonomici includono Logitech, Anker e Microsoft.
Allenta la pressione sul polso
Ridurre la pressione sul polso è un obiettivo importante da raggiungere quando si utilizza un mouse, soprattutto con i tradizionali che richiedono l’utilizzo del lato inferiore delle mani per bilanciare e ruotare. Un mouse ergonomico può alleviare questa tensione, sebbene richieda un po’ di adattamento muscolare.
I mouse verticali che riempiono la mano possono però limitare l’abilità dell’utente, costringendolo a muovere il mouse usando un metodo basato su braccio/spalla. Una soluzione potrebbe essere l’utilizzo di mouse verticali più piccoli, che possono essere manovrati con il polso o le dita.
Tenere il mouse in posizione di stretta di mano può aiutare a ridurre la pressione sui tessuti del polso. L’utilizzo di un tappetino per mouse imbottito può garantire ancora più comfort.
Il mouse verticale è adatto per il gaming?
I mouse verticali non sono ancora molto utilizzati per i giochi in quanto non offrono la stessa precisione dei modelli tradizionali. Questa differenza può non essere significativa per un utilizzo occasionale o in ufficio, ma diventa evidente quando si gioca a giochi che richiedono movimenti rapidi e precisi.
Se l’acquisto di un mouse verticale è motivato principalmente dal suo utilizzo per il gioco, allora non è particolarmente raccomandato. I giocatori che provano dolore durante l’uso di un mouse tradizionale dovrebbero cercare un mouse con un poggiapolsi.
Il mouse verticale è adatto a tutti i tipi di utilizzo del PC?
Il mouse verticale è adatto per l’uso generale del PC, ma non è particolarmente adatto per il gaming. Questo design è popolare tra i programmatori e per coloro che trascorrono molte ore davanti allo schermo. Molti mouse verticali sono dotati di opzioni aggiuntive come un interruttore DPI o i pulsanti adatti a scorrere tra pagina precedente e successiva.
Per utilizzare il mouse verticale, è necessario avere una scrivania spaziosa in quanto l’avambraccio deve poggiare sulla superficie. La maggior parte di questi dispositivi è wireless e utilizza batterie ricaricabili, quindi collegarli al desktop non dovrebbe essere un problema. Per gli utenti mancini, molte aziende stanno producendo mouse specifici per mancini.
Quali sono alcuni marchi di mouse verticali?
Nonostante ci siano meno opzioni rispetto ai modelli tradizionali, il mercato dei mouse verticali è ancora piuttosto vasto. Ci sono alcune aziende meno conosciute, ma in generale è consigliabile iniziare con i marchi più affermati come Logitech e Anker.
Quale è la differenza tra mouse ergonomico e un mouse verticale?
Un mouse verticale è un tipo di mouse ergonomico, ma l’ergonomia comprende una vasta gamma di forme di mouse. Altri esempi includono forme tradizionali ma anche i mouse con trackball e rollerball.
Conclusione
Ci sono molti motivi per cui si dovrebbe acquistare un mouse ergonomico, il principale dei quali è alleviare lo stress accumulato sul polso. I mouse ergonomici offrono un maggiore comfort rispetto a quelli tradizionali e gli studi hanno dimostrato che possono alleviare e ridurre efficacemente la possibilità di contrarre la sindrome del tunnel carpale, l’affaticamento muscolare e le lesioni al polso.
È importante ascoltare sempre il proprio corpo quando si apportano cambiamenti. Se dopo una settimana di utilizzo di un mouse ergonomico, il dolore o l’affaticamento diminuiscono, allora si sta andando nella giusta direzione. Se il dolore aumenta, è probabile che sia necessario esplorare altre opzioni, come un mouse diverso, una configurazione diversa della scrivania o una diversa posizione del mouse.
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