Lavora e gioca in modo più attivo ed efficace con le migliori scrivanie regolabili in altezza elettricamente: scopriamo quali sono i modelli migliori con classifiche, Top Pick e offerte del momento. Ecco un esempio delle scrivanie regolabili in classifica a Aprile 2025:
Nota: le scrivanie regolabili in altezza sono conosciute anche come “standing desk” – “scrivanie in piedi”.
Non siamo fatti per stare seduti tutto il giorno: stare seduti più di 8 ore al giorno, secondo la American Journal of Public Health (fonti in basso), può non solo aumentare il rischio di malattie croniche dal 10% al 20%, ma anche la morte prematura.
Quest
o vuol dire che, nei luoghi nei quali non puoi sfruttare una scrivania regolabile, devi assicurarti di alzarti regolarmente.Ovviamente, anche stare costantemente in piedi non fa bene al tuo comfort o alla tua salute. Una scrivania elettrica regolabile in altezza ti offre il meglio di entrambi i mondi.
I benefici per la salute che le migliori scrivanie in piedi offrono a coloro che stanno al computer tutto il giorno non possono essere sottovalutati. Ad esempio, diversi studi mostrano un miglioramento del disagio e del dolore quando le persone usano le scrivanie regolabili. Dovresti anche fare delle pause e far muovere i muscoli per permettere che il sangue possa circolare. Oltre ad alternare la posizione in piedi e seduti bisognerebbe anche rimanere attivi in generale.
Per a
iutarti a fare il salto verso una vita più sana, in questa pagina trovi le migliori scrivanie regolabili. C’è qualcosa per soddisfare le tue esigenze, sia che tu voglia una scrivania per il lavoro, per i giochi; se cerchi un’alternativa economica o qualcosa di premium. Anche gli studenti dovrebbero prenderne in considerazione uno per un modo più sano di fare i compiti.Le scrivanie regolabili in altezza sono essenzialmente di due tipi:
- Manuali e più economiche, con manovella.
- Elettriche e più costose, con uno o più motori.
In questo articolo vediamo anche le offerte e la guida alla scelta. Puoi trovare modelli completi oppure solo il telaio regolabile, che potrai completare con il piano a scelta. Vedremo anche alcuni modelli da gaming e le marche migliori. Usa l’indice se sai già cosa ti interessa, o semplicemente per vedere velocemente di cosa si parla.
s="wp-block-heading has-theme-palette-9-color has-theme-palette-3-background-color has-text-color has-background">Miglior scrivania regolabile in altezza 2025: Classifica veloce
In commercio ci sono tante scrivanie regolabili in altezza, con tanti tipi diversi di piani e regolazioni. Vediamo la classifica veloce dei migliori modelli a Aprile 2025:
Flexispot E7 Pro: Migliore scrivania regolabile in assoluto
Flexispot E5 Pro: Miglior scrivania regolabile per rapporto qualità prezzo
SONGMICS: Miglior scrivania regolabile economica
Flexispot E6: Miglior scrivania regolabile in generale
Flexispot E8: Miglior piano scrivania regolabile in altezza
Offerte Migliori su scrivanie regolabili in altezza a Aprile 2025
Stai cercando una scrivania regolabile e vuoi vedere quali sono le offerte? Ecco gli sconti disponibili a Aprile 2025
Top pick: Miglior scrivania regolabile in altezza 2025
Le abbiamo già viste velocemente, guardiamo ora quali sono le caratteristiche che le rendono da privilegiare rispetto agli altri modelli nel mercato.
Flexispot E7 Pro: miglior scrivania regolabile in assoluto
La FlexiSpot E7 Pro unisce funzionalità avanzate, stabilità e design in una scrivania che si adatta perfettamente alle esigenze di chi lavora a lungo.
Nonostante il prezzo più elevato rispetto ai modelli base, le sue prestazioni giustificano lȁ
9;investimento, soprattutto per chi cerca una soluzione affidabile e durevole.Pro
- Robustezza e Stabilità: Il telaio in acciaio al carbonio garantisce grande solidità, con una capacità di carico fino a 160 kg. Questo permette di utilizzare monitor multipli o apparecchiature pesanti senza compromettere la stabilità, soprattutto quando la scrivania è completamente alzata.
- Transizioni Fluide e Silenziose: I doppi motori permettono un sollevamento rapido e silenzioso (sotto i 50 dB). La funzione di anti-collisione integrata previene danni fermando automaticamente la scrivania in caso di ostacoli.
- Memorizzazione delle Altezze: Si possono salvare fino a quattro altezze preferite, utile per chi cambia spesso postura durante la giornata.
- Gestione dei Cavi: Include un vassoio per cavi e un copri cavi magnetico, che facilitano l’organizzazione e contribuiscono a mantenere l’area di lavoro ordinata.
- Garanzia Estesa: La scrivania è coperta da una garanzia di 10 anni sul telaio e sui componenti elettronici, evidenziando l’affidabilità del prodotto.
Contro
- Peso Elevato: La robustezza della struttura rende la scrivania pesante, il che potrebbe complicarne il trasporto o l’installazione in spazi ridotti.
- Istruzioni di Montaggio: Le istruzioni, pur sufficienti, possono risultare poco chiare in alcune fasi, come per il montaggio della vaschetta dei cavi, che richiede fori aggiuntivi.
Perché Scegliere la FlexiSpot E7 Pro?
La FlexiSpot E7 Pro è pensata per chi cerca una scrivania regolabile di alta qualità in grado di migliorare il comfort e la produttività sul lavoro. Le sue caratteristiche come la personalizzazione delle altezze, la capacità di carico elevata e la stabilità la rendono una scelta eccellente per chi desidera un ambiente di lavoro ergonomico, adatto sia per postazioni casalinghe che per uffici professionali.
La versatilità nella configurazione e la disponibilità di accessori aggiuntivi, come il vassoio per i cavi e i supporti per monitor, permettono di personalizzare la postazione per adattarla alle esigenze specifiche. La qualità dei materiali e la garanzia di 10 anni ne fanno un investimento sicuro per chi passa molte ore al computer.
FLEXISPOT E5 PRO+ 140 * 80cm Certificato FSC Scrivania Regolabile in Altezza Standing Desk 2 Motori 3 Sezioni Scrivania Elettrica Scrivania Motorizzata con Piano
- DOPPIA POTENZA CON DUAL MOTORI: il tavolo FLEXISPOT EC5 dispone di una struttura a doppio motore e a doppia trave con un carico massimo fino a 160 kg, in grado di sopportare libri pesanti, monitor multipli e altri requisiti di carico elevato. Il tasso di salita e discesa è fino a 3,5 cm/s, che è più veloce del 70% rispetto ad altre scrivanie sul mercato. Con una breve pausa per lo stretching, puoi raggiungere rapidamente l’altezza desiderata.
- Aree principali di regolazione dell’altezza: queste gambe regolabili in altezza a tre gambe hanno un ampio intervallo di altezza da 62 cm a 127 cm, che è il 30% più alto rispetto alle scrivanie a due gambe. Sono adatti per persone di diverse dimensioni del corpo e possono anche essere utilizzate come scrivania per bambini in età scolare.
La scrivania regolabile in altezza FLEXISPOT E5 PRO+ è una soluzione ergonomica e moderna per l’ufficio o lo studio domestico. Con un design elegante e una finitura in acero, questa scrivania motorizzata è progettata per offrire comfort e versatilità. Le gambe a tre sezioni permettono un’ampia gamma di regolazioni in altezza, da 62 cm a 127 cm, adattandosi a utenti di statura compresa tra 110 e 203 cm. Il piano di lavoro è realizzato in legno ingegnerizzato e ha ottenuto la certificazione FSC, rispettando elevati standard ambientali con una ridotta emissione di formaldeide.
Dimensioni Disponibili
- 120×60 cm
- 140×80 cm (in evidenza sopra)
- 160×80 cm
- 180×80 cm
- 200×80 cm
Pro:
- Regolazione Altezza: Ampia gamma di regolazione dell’altezza, adatta a persone di diverse stature.
- Motore Potente: Dotata di doppio motore per un sollevamento fluido e una portata massima di 160 kg.
- Velocità di Sollevamento: Velocità di 3,5 cm/s che permette rapidi cambiamenti di posizione.
- Controllo Manuale Intelligente: Impostazioni di memoria per altezze personalizzate e promemoria temporizzato per pause regolari.
- Funzione Anticollisione: Maggiore sicurezza grazie al sistema che previene danni da collisione.
- Certificazioni e Garanzia: Diverse certificazioni europee e garanzia estesa per motore e struttura.
- Assistenza clienti: L’assistenza clienti è veloce e non esita a proporre soluzioni e a concedere rimborsi per problemi.
- Possibile acquistare solo il telaio: Puoi acquistare solo il telaio ed utilizzare un tuo piano, se lo hai a disposizione.
Contro:
- Montaggio: Montaggio non sempre immediato ma non troppo complicato.
- Consegna: Tipicamente viene consegnata in due pacchi (struttura e piano), non sempre lo stesso giorno.
Ecco alcune info su E5 non Pro, con specifiche molto simili ma con capacità di carico inferiore:
Flexispot E5 è una scrivania regolabile elettricamente in altezza che ha un grande rapporto qualità prezzo: dovresti valutarla assolutamente. Si tratta di un modello particolarmente robusto, sia nella costruzione che nei motori. Il doppio motore permette infatti una regolazione stabile, silenziosa e una vita duratura.
È possibile scendere a 60 centimetri di altezza, funzione molto utile per bambini e per persone basse. Q
uesto ancora di più se consideriamo che molte scrivanie hanno altezze minime superiori ai 70 centimetri.Il pannello di controllo è facile da usare per controllare l’altezza tramite programmi o manualmente. La gestione dei cavi è efficace, se si posiziona il motore all’interno consiglio di acquistare un secondo condotto (ne parliamo in seguito).
Il montaggio è veloce e indolore se si segue il manuale delle istruzioni. Anche il legno è di qualità ed è disponibile in diverse forme: quella arrotondata che si può vedere nelle immagini ha un ottimo design. Per motivi di ergonomia non la consiglierei però se non si riesce a stare bene al centro.
Il modello viene aggiornato negli anni, per questo potrebbe essere leggermente diverso, ma le sue caratterist
iche fondamentali rimangono le stesse.SONGMICS: miglior scrivania regolabile economica
SONGMICS Scrivania Regolabile in Altezza, Scrivania Elettrica per Lavoro in Piedi, 60 x 140 x (72-120) cm, 4 Altezze di Memoria, Tasca Portaoggetti, Marrone Vintage e Nero Opaco LSD016X01
- 【ROBUSTA E STABILE】Realizzata con un robusto telaio in acciaio e pannelli di truciolato, questa scrivania può reggere fino a 70 kg, assicurando uno spazio lavorativo stabile e affidabile anche quando la scrivania è regolata alla massima altezza
- 【MOTORE PREMIUM】Il motore di qualità di questa scrivania elettrica assicura una regolazione fluida dell’altezza e un livello di rumore inferiore a 50 dB, per un ambiente di lavoro silenzioso
La scrivania elettrica regolabile in altezza SONGMICS LSD016X01 offre un’esperienza di lavoro dinamica e confortevole. Con dimensioni di 60 x 140 cm e un’altezza variabile tra 72 e 120 cm, si adatta a diverse esigenze ergonomiche, permettendo di lavorare sia seduti che in piedi. Il design è caratterizzato da un piano giuntato in legno ingegnerizzato con una finitura in marrone vintage e nero, che conferisce un aspetto elegante e versatile adatto a qualsiasi ambiente di studio. La scrivania include un pannello di controllo per la regolazione dell’altezza con la possibilità di memorizzare fino a quattro impostazioni diverse, garantendo una transizione fluida tra le diverse posizioni. Inoltre, è dotata di un sistema anticollisione per evitare danni durante la regolazione dell’altezza.
Dimensioni
- 60 x 120 x (72-120) cm
- 60 x 140 x (72-120) cm (dimensione descritta)
Pro:
- Regolazione dell’Altezza: La possibilità di regolare l’altezza tra 72 e 120 cm permette di trovare la posizione ergonomica ideale.
- Memoria delle Impostazioni: Il pannello di controllo con memoria per 4 altezze diverse offre comodità e personalizzazione.
- Sistema Anticollisione: Aumenta la sicurezza durante l’uso, proteggendo la scrivania da eventuali danni.
- Organizzazione dello Spazio: Tasche in tessuto, ganci per auricolari e borse, e fori per la gestione dei cavi contribuiscono a mantenere l’area di lavoro ordinata.
- Design e Materiali: Il piano in legno ingegnerizzato con finitura marrone vintage e nero aggiunge stile e robustezza.
- Montaggio Semplice: Le istruzioni chiare e le parti numerate facilitano l’assemblaggio.
- Silenziosità: Il motore ha un funzionamento silenzioso, con un rumore inferiore a 50 dB.
Contro:
- Accessori Mancanti: Alcuni clienti hanno segnalato la mancanza di piccoli componenti come i dadi nel pacchetto. In questo caso basta chiedere aiuto all’assistenza.
- Stabilità: Nonostante la solidità generale, alcuni modelli potrebbero presentare una leggera flessione al centro del piano quando si esercita pressione. Anche questo limite va visto in rapporto al prezzo, molto inferiore rispetto agli altri modelli di pari grandezza.
La scrivania SONGMICS LSD016X01 è disponibile in diverse dimensioni per adattarsi a vari spazi e necessità lavorative. La versione descritta qui è quella più grande, offrendo un ampio spazio di lavoro per una vasta gamma di attività.
Flexispot E6: miglior scrivania regolabile in generale
FLEXISPOT E6+180 * 80cm Scrivania Regolabile in Altezza Standing Desk Scrivania Elettrica Scrivania Motorizzata a 3 Stadi a 2 Motore Capacità di carico 125 kg (180×80 cm,Nero+Nero)
- DOPPIO MOTORE DOPPIO TRAVI – La scrivania è realizzata in acciaio con 2 motori 2 travi che è più potente del normale motore singolo，il carico massimo è fino a 125KG（in movimento）/160KG (fermo)，Può supportare libri pesanti, monitor multipli ! A una velocità di 3,8 cm/s con bassa rumorosità (meno di 50 dB) durante il funzionamento.
- AMPIO GAMMA DI REGOLAZIONE – La gamba a 3 stadi della scrivania FLEXISPOT, È regolabile in altezza da 58-123cm, È sufficiente per soddisfare le esigenze della tua posizione in piedi, diverse posture di seduta e altri membri della famiglia. Il desktop：180 (L) x 80 (P) x 2,5 (H) (cm).
La FLEXISPOT E6+ è una scrivania regolabile in altezza che combina funzionalità avanzate e design moderno per creare un ambiente di lavoro ergonomico e confortevole. Con le sue dimensioni generose di 180×80 cm, offre ampio spazio per dispositivi multipli, libri e altri accessori da ufficio. Il colore nero su nero aggiunge un tocco di eleganza e professionalità a qualsiasi spazio. Il doppio motore e le doppie travi garantiscono una regolazione fluida e potente, con una capacità di carico dinamico di 125 kg e statico di 160 kg, ideale per supportare attrezzature pesanti. La scrivania presenta un pannello di controllo touch LED con quattro posizioni memorizzabili e funzioni di sicurezza come il blocco bambini e il sistema anticollisione.
Dimensioni Disponibili
- 140×70 cm
- 140×80 cm
- 160×80 cm
- 180×80 cm (selezionata in questa pagina)
Pro:
- Doppio Motore: Maggiore potenza e stabilità durante la regolazione dell’altezza.
- Ampia Regolazione: Altezza variabile da 58 a 123 cm per adattarsi a diverse posture e utenti.
- Controllo Touch LED: Facilità di utilizzo con memorizzazione delle impostazioni e blocco di sicurezza.
- Gestione Cavi: Sistema integrato per mantenere l’ordine e la pulizia della postazione di lavoro.
- Materiali e Garanzia: Costruzione in acciaio robusto e garanzia estesa sul telaio e motore.
Contro:
- Montaggio: Alcuni utenti potrebbero trovare difficoltà nell’assemblaggio.
La FLEXISPOT E6+ si presenta come una scrivania di alta qualità, con caratteristiche tecniche superiori che giustificano il prezzo. Le recensioni positive sottolineano la solidità, la stabilità e la funzionalità del prodotto, nonostante alcune criticità relative alla consegna e al servizio post-vendita.
Flexispot E8: Miglior piano scrivania regolabile in altezza
FLEXISPOT E8 Scrivania Regolabile in Altezza Standing Desk a 3 Stadi a 2 Motore con Tastiera a Memoria Automatica，Capacità di Carico 125 kg (Nero)
- DOPPIO MOTORE DOPPIO TRAVI – La scrivania è realizzata in acciaio con 2 motori 2 travi che è più potente del normale motore singolo，il carico massimo è fino a 125KG（in movimento）/160KG (fermo)，Può supportare libri pesanti, monitor multipli ! A una velocità di 3,8 cm/s con bassa rumorosità (meno di 50 dB) durante il funzionamento.
- AMPIO GAMMA DI REGOLAZIONE – La gamba a 3 stadi della scrivania FLEXISPOT, È regolabile in altezza da 58-123cm larghezza del telaio estensibile da 120 cm a 200cm. È sufficiente per soddisfare le esigenze della tua posizione in piedi, diverse posture di seduta e altri membri della famiglia. Adatto per desktop con una lunghezza di 120-180 cm e una larghezza di 60-80 cm.
La FLEXISPOT E8 è una scrivania regolabile in altezza che unisce ergonomia e tecnologia avanzata per offrire un’esperienza di lavoro confortevole e personalizzabile. Progettata per adattarsi a diversi ambienti e stili di lavoro, questa scrivania standing desk è dotata di un sistema a doppio motore e può essere regolata in altezza da 58 a 123 cm, rendendola ideale per l’uso sia seduti che in piedi. La larghezza del telaio è estensibile da 120 cm a 200 cm, offrendo flessibilità per ospitare diverse dimensioni di top. Il controllo touch con memorizzazione automatica delle altezze preferite e il sistema anticollisione aggiungono un ulteriore livello di sicurezza e comodità.
Dimensioni Disponibili:
- Larghezza Telaio Regolabile: Per piani da 120 cm a 200 cm
- Altezza Regolabile: da 58 cm a 123 cm
- Adatta per Desktop: con una lunghezza di 120-180 cm e una larghezza di 60-80 cm
Pro:
- Doppio Motore: Offre una maggiore potenza e stabilità rispetto ai sistemi a motore singolo.
- Ampia Regolazione: Adatta a una vasta gamma di altezze e larghezze per adattarsi a diversi utenti e spazi.
- Sistema di Gestione dei Cavi: Aiuta a mantenere la scrivania ordinata e libera da ingombri.
- Sicurezza: Dotata di blocco per bambini e sistema anticollisione per evitare incidenti.
- Garanzia Estesa: FLEXISPOT offre una garanzia di 5 anni sul telaio e 3 anni sul motore.
Contro:
- Prezzo: Potrebbe essere considerato elevato per alcuni budget.
- Tastiera Sensibile: La facilità di attivazione della tastiera potrebbe portare a regolazioni accidentali.
- Stile Antico: Potrebbe non adattarsi a tutti gli ambienti di lavoro moderni o minimalisti.
La FLEXISPOT E8 è una scrivania regolabile che offre robustezza, funzionalità avanzate e un design che può integrarsi in diversi ambienti. Nonostante il prezzo possa essere un ostacolo per alcuni, le caratteristiche innovative e la garanzia estesa la rendono un investimento a lungo termine per il benessere e la produttività nel lavoro quotidiano.
coupon per scrivanie regolabili
Come vedi nell’immagine puoi trovare spesso coupon per le scrivanie regolabili in altezza, specialmente quelle Flexispot.
I coupon si trovano vicino al prezzo su Desktop e poco sotto in versione mobile, un po’ più nascosti. Possono esserci anche altri sconti: es. acquist
o di più modelli, oppure acquisto di piano insieme alla struttura della scrivania.Ci sono tanti altri modelli da valutare, continua a leggere quali sono tutti e le migliori scrivanie regolabili in altezza del 2025.
le più popolari: Migliori scrivanie regolabili in altezza 2025
Iniziamo scoprendo quali sono i modelli più amati e popolari del momento. Queste sono le migliori scrivanie regolabili in altezza nel 2025:
ErGear Scrivania Regolabile in Altezza, Scrivania Ufficio 120 x 60 cm, Scrivania per Computer con Pannello Intelligente a 4 Memorie, Scrivania Studio in Casa con Piano Assemblato
- Altezza Ergonomica Personalizzabile: 72-118cm - Dotata di un sistema di sollevamento elettrico fluido e di un pannello di controllo LED intuitivo con 4 preset, la nostra scrivania soddisfa le preferenze individuali per il massimo comfort. Puoi passare senza soluzione di continuità dalla posizione seduta alla posizione in piedi con un solo tocco.
- Maggiore Stabilità e Sicurezza - Progettata per sostenere fino a 80KG, la nostra scrivania in piedi utilizza un ampio telaio di sollevamento in lega da 65mm che si collega al piano di lavoro incastonato spesso 15mm. Resiste a 50.000 sorprendenti test di sollevamento, garantendo anni di utilizzo affidabile.
Devoko Scrivania Regolabile in Altezza 160 x 80 cm, Scrivania da Ufficio con Sistemi Anti-Collisione e Funzione di Memoria, Tavolo didattico Ergonomica Elettrica, Bianco
- 【Scrivania più Ampia con Certificazione Ambientale】 Larghezza della scrivania di 80 cm, il 30% più ampia rispetto ad altre scrivanie sul mercato, spazio di lavoro sufficientemente ampio per ospitare tutte le vostre forniture per ufficio, i nostri prodotti possiedono la certificazione CE/ROHS, non rilasciano componenti industriali pericolosi e formaldeide, il pannello di particelle di alta qualità di grado P2 mantiene le venature del legno, più elegante e resistente ai graffi, non facile da lasciare macchie.
- 【Stabilità Affidabile】Le nostre scrivanie regolabili in altezza sono realizzate con telai in acciaio di qualità industriale, gambe più spesse di 80 mm per una migliore capacità di carico, piani di lavoro spessi 15 mm in grado di sopportare una capacità di carico di 80 kg, gambe a forma di T progettate per garantire una perfetta stabilità a qualsiasi altezza per mantenere stabile lo schermo, e le gambe hanno un rivestimento galvanizzato antiruggine che consente di risparmiare tempo per la pulizia e di essere più durevole.
Homall 140x70 CM scrivania regolabile in altezza, scrivania da ufficio con quattro sezioni, scrivania per computer con funzione di memoria.
- 【Modo di lavoro sano】Lavorare seduti per lungo tempo può essere molto stressante per il nostro corpo, causando problemi alla schiena e al collo. Questa scrivania da ufficio in piedi offre un modo sano di lavorare, consentendoti di alternare tra seduto e in piedi, alleviando il formicolio alle gambe e l'affaticamento causato dalla sedentarietà, migliorando la tua concentrazione.
- 【Eccellente stabilità】Grazie alla struttura interamente in acciaio, la scrivania da ufficio può sopportare un peso fino a 80 kg, garantendo massima stabilità e durata nel tempo. Testato per 50.000 volte, rimane stabile e sicuro.
FLEXISPOT Scrivania Regolabile in Altezza 110 * 60cm, con Pannello di Controllo Digitale, Desktop INTERO, Con Gancio, Con Portabicchieri, Standing Desk Scrivania Motorizzata
- PIANO IN INTERO PEZZO DI ALTA QUALITÀ - L'ampio piano d'appoggio in un intero pezzo è conforme agli standard FSC, offrendo spazio sufficiente per le esigenze di lavoro. Le linee pulite e la superficie liscia creano un'atmosfera moderna e professionale.
- CONTROLLO MANUALE DIGITALE CON MEMORIA - Rispetto ai controller tradizionali, il display digitale e i tasti di memoria per seduta/in piedi consentono di regolare rapidamente e con precisione l'altezza preimpostata. I comandi semplici e intuitivi lo rendono adatto a utenti di diverse altezze, garantendo un utilizzo facile in qualsiasi situazione.
CO-Z Scrivania Regolabile in Altezza da 70-115 cm con 3 Altezze Preimpostate Telaio Elettrico per Scrivania Seduta in Piedi per Computer Gambe per Scrivania Regolabili con LCD per Ufficio Domestico
- LAVORA MEGLIO, VIVI MEGLIO: Questa scrivania regolabile in altezza di CO-Z offre uno spazio di lavoro su richiesta a casa o in ufficio, dandoti la libertà di alzarti dalla sedia e alleviare la tensione muscolare, ridurre lo stress e aumentare la produttività.
- ALZATI E ABBASSATI CON FACILITÀ: Le nostre gambe regolabili per tavolo sono dotate di un sistema di sollevamento a motore singolo che può impostare l'altezza del tuo tavolo tra 70 e 115 cm, regolando la tua postazione di lavoro in modo fluido e silenzioso mentre alterni la posizione seduta e in piedi.
